Hjärtchakrat är placerat i centrum av bröstet och har färgen grön.
Vårt hjärtchakra är bland annat förknippat med kärlek, medkänsla, förlåtelse och tacksamhet.
Om ditt hjärtchakra är ur balans kan du exempelvis uppleva oförmåga att känna empati, svårighet med att älska och förlåta, högt eller lågt blodtryck eller social rädsla.
Kroppsdelar som är relaterade till detta chakra är hjärta, lungor, diafragma, händer och thymus (immunförsvaret).
Personligen så tycker jag att detta är ett chakra som är fint att balansera upp särskilt om jag befinner mig i sorg eller behöver ge mig själv mer självkärlek, som är så viktigt.
Är du duktig på att ge dig själv självkärlek och ta hand om dig?
Ibland har jag funderat över hur tokigt det är att vi är mer rädda om exempelvis våra bilar än om våra kroppar.
Hur vi besiktigar och byter delar, tvättar och fräschar upp allt annat men glömmer helt bort oss själv eller rent av åsidosätter oss och prioriterar annat.
Det är ok om det verkligen är det man vill men ibland kan det vara en ögonöppnare för oss att faktiskt granska detta.
Grön aventurin, är stenen jag dras till och använder mig av vid healing eller meditationer, se bild.
Grön aventurin är även en lyckosten som sägs ge tur och framgång.Kortet är taget från orakelkortleken ”A yogic path” och relaterar till hjärtchakrat. Malahalsbandet har jag själv satt ihop med akvamin, och grön Aventurin samt en annan kristall som jag faktiskt glömt vad den hette 🙈
Vill du utforska mer om ditt hjärtchakra så kan du titta in på min instagram sida ”jennyskog.se” och se en replay av dagens morgonyoga pass som inriktade sig just på hjärtchakrat där vi även använde oss av en meditation som kallas lugna hjärtats meditation 😊
Välkommen!
Jag önskar er en fantastisk helg.
Med kärlek.
Jenny
Comments